鸽子家飞训练方法包括以下几个步骤：

基础训练：确保拥有一只健康的鸽子，最好是年轻并具有天生的飞行能力。开始基础训练，让鸽子在家中的安全环境中自由飞行，以建立其自信心和导航能力。

适应环境训练：将鸽子放入训练笼中，让它们适应新的环境，这有助于鸽子逐渐适应接下来的训练。

短暂飞行训练：在确保鸽子适应环境后，可以进行短暂的飞行训练，让鸽子尝试短暂的飞行。

练习飞行：定期让鸽子飞行，逐渐增加飞行的距离和时间。训练期间，确保天气适宜，没有强风或恶劣天气。使用哨子或其他声音信号来训练鸽子返回其鸽舍或特定的飞行场地。

逐渐延长时间：根据鸽子的表现，逐渐延长飞行的时间和距离，提高鸽子的飞行技能和导航能力。

环绕训练：在鸽子可以完成短时间飞行后，可以进行环绕训练，让鸽子尝试围绕一个点进行飞行。

自由飞行：当鸽子可以顺利完成环绕训练后，可以进行自由飞行，让鸽子在更广阔的空间里自由飞翔。

这些训练需要耐心和坚持。每只鸽子都有自己的学习速度，因此不要急于要求它们完成高难度的飞行任务。同时，在训练过程中，要适时奖励鸽子在飞行中的出色表现，正面激励有助于鸽子建立积极的飞行体验。还要确保鸽子的健康，定期进行兽医检查，并提供高质量的鸽子饲料，以确保它们在训练期间保持健康。